July Practice Schedule

２０１７年も後半に突入しました！

ここ２日で気温がぐっと上がってきた札幌

雨もふったので、かなり蒸し暑い状態です

練習中の選手たちもほっぺを赤くし、汗を流して練習に励んでいます

中学生は、中体連が目前となりました

３年生は最後の中体連です

悔いが残らないよう最後まで精一杯練習に取り組みましょう

小学生は全国につながる大会の地区大会があります！

暑い中の練習は大変ですが、

大会当日もかなりの暑さとなります

今から体を慣らして

大会に臨みましょう！

７月練習予定

７月１日（土）　　本郷小学校　　　　１５：３０〜１８：３０

７月３日（月）　　信濃中学校　　　　１９：１５〜２１：４５

７月５日（水）　　北白石中学校　　　１９：１５〜２１：１５

７月８日（土）　　本郷小学校　　　　１５：３０〜１８：３０

　　　　　　　　　札幌市中体連地区大会予選〜４名参加

７月１０日（月）　もみじ台中がこう　１９：１５〜２１：４５

７月１２日（水）　厚別通小学校　　　１８：３０〜２１：３０

７月１５日（土）　本郷小学校　　　　１５：３０〜１８：３０

７月１５日〜１７日（月）札幌市中体連選手権大会In厚別区体育館

７月１７日（月）　交流会in旭川

７月１９日（水）　厚別通小学校　　　１８：３０〜２１：：３０

７月２２日（土）　第３０回札幌地区小学生大会in豊平区体育館

７月２４日（月）　日章中学校　　　　１９：１５〜２１：４５

７月２９日（土）　本郷小学校　　　　１５：３０〜１８：３０

７月３１日（月）　北都中学校　　　　１９：１５〜２１：４５　

＊体育館はかなり暑い状態となってきました

体調管理をして熱中症にならないように対策をお願いします

水分補給が目的の場合、スポーツドリンクは水をいれて糖度を下げると水分の吸収速度が早くなります

あま〜いジュースや、ミルクティ、炭酸などは厳禁です

さらに喉がかわく原因となります（保護者の方で管理してくださいね）